Zielony koktajl z awokado i pietruszką

Dzisiejszy koktajl = sprzątanie lodówki przed urlopem :) Ale wszyło pysznie i zdrowo! I nawet mąż się załapał... dlatego składniki podaje na 2 porcje :)

Składniki:
- 50 g ananasa
- 40 g banana ( pół małego banana)
- 100 g jabłka ( 1 nieduże)
- 1/2 awokado
- garść natki pietruszki
- sok z połowy cytryny
- 250ml mleka
- ok 100 ml wody przegotowanej

Jabłko obieramy ( niekoniecznie ale moje już miało mocno pomarszczoną skórkę) wykrajamy środek i dzielimy na mniejsze części. Pozostałe składniki kroimy dorzucamy do jabłka, dodajemy natkę i wszystko skrapiamy sokiem z cytryny. Blendujemy, aż konsystencja będzie gładka dodając w trakcie wodę i mleko. I już!

Smacznego

O.J.