Zielony koktajl ze szpinakiem

Prawda jest taka, że nie planowałam wrzucać przepisu na bloga. Ten koktajl to tak na prawdę wszystkiego po trochu... takie sprzątanie lodówki. Ale efekt na tyle mnie zaskoczył że postanowiłam się z wami podzielić przepisem na ten koktajl. Spróbujcie 😊

Składniki:
- 1/2 pomarańczy
- 1/2 banana
- 1/4 awokado
- 1/2 gruszki
- sok z połowy cytryny
- garść szpinaku baby
- szklanka mleka
- 1 łyżka płatków owsianych (opcjonalnie, jeżeli chcemy by był bardziej syty)

Banana i awokado obieramy i wrzucamy do blendera. Dodajemy gruszkę ze skórka, obraną pomarańczę wraz z błonkami, sok z cytryny, umyty szpinak i jeżeli chcemy płatki owsiane. Zalewamy mlekiem i blendujemy. Pycha!