Kolejny tropikalny :) Przyjaciółka poszła za ciosem i zechciała się tym z nami podzielić ! Zrobiła coś pysznego, słonecznego i takiego, że ślinka cieknie... Takie smoothie, to ja lubie !Składniki (ok 215 kcal):
- 1 banan
- 1 pełna łyżka jogurtu naturalnego
- 100g mango
- 50 g brzoskwini
Jak zawsze blendujemy i wcinamy :)
Banany były świeże, mango i brzoskwinia zamrożone - w niczym to nie przeszkadza.
Jeżeli i wy macie swoje sprawdzone przepisy, którymi chcecie się podzielić - Zapraszam!
O.J.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz